هیره ها بندپایانی میکروسکوپی هستند (حدود 3/0 میلی متر) که با چشم غیر مسلح دیده نمی شوند.تغذیه این موجودات از پوسته ریزی بدن انسان است. محل زندگی این حیوان در لابلای پرزهای فرش، پتو، مبلمان، پرده، تشک، اسباب بازی های پشمی و پارچه ای و وسایل مشابه است.

روشهای اجتناب از غبار هیره ها (مایت ها) در منزل

اول: اطاق خواب

بالش ها و رخت خواب ها را با پوشش زیپ داری که شما را از غبار هیره ها دور نگه دارد بپوشانید.

هر هفته، ملحفه ها، روبالشی ها و پتوها را در آب داغ و پودر لباس شویی یا در ماشین لباس شویی با حرارت بالا بشویید. در صورت امکان به جای تشک فنری از پتوهای قابل شستشو استفاده کنید.

از پرده های قابل شستشو یا غیر پاچه ای استفاده کنید.

عروسکهای پشمالو و پارچه ای و دیگر اسباب بازی های نرم و مبلمان پوشیده شده از پارچه را حذف نمایید. اگر نمی توانید، عروسک ها را خارج از اطاق خواب نگه داشته و هر هفته بشویید.

درصورت امکان فرش ها را جمع کنید و به جای آن از کفپوش های قابل نظافت و شستشو استفاده نمایید.

دوم: باز آرایی منزل

بکوشید تعداد مبلمان و اثاثیه با روکش پارچه ای بویژه راحتی های قدیمی را کاهش دهید. در صورت امکان فرش ها را با کفپوش های دیگر جایگزین کنید. این شامل فرشهای روی ستوه بتنی و فضاهای با تهویه ضعیف می شود.

هر هفته خانه را با یک جاروبرقی دارای فیلتر [1]"HEPA" جارو کنید.([1]"HEPA" : فیلتر با کارایی بالا در جذب ذرات ریز هوا)

از پرده های قابل شستشو یا غیر پارچه ای استفاده کنید.

مطمئن شوید که رطوبت منزلتان زیر 50 درصد باشد. از دستگاه بخارساز استفاده نکنید.

سوم: جابجایی منزل

افراد مبتلا به آسم و آلرژی معمولا نیاز به جابجایی منزل ندارند مگر آنهایی که در زیرزمین یا خانه های بسیار خفه و مرطوب زندگی می کنند.

اگر شما به هیره ها یا کپک حساسیت دارید در صورت انتقال به محل های زیر علائمتان کاهش خواهد یافت:

- یک آپارتمان در طبقه دوم و بالاتر.

- یک خانه با کفپوش چوبی و اطاق خواب هایی در طبقه دوم.