چطور با تغذیه از گرمازدگی در روز های گرم تابستان جلوگیری کنیم!
گرمازدگی یا حمله های ناشی از گرمازدگی، زمانی اتفاق میافتند که بدن قادر به خنک کردن مناسب خود نباشد. در حالی که بدن به طور معمول خود را با تعریق خنک می کند، در هنگام گرمای شدید، ممکن است این کافی نباشد. در این موارد، دمای بدن فرد سریعتر از آن چیزی که بتواند خود را خنک کند افزایش مییابد. این می تواند باعث آسیب به اندام های حیاتی بدن بشود.