امروز : 11 تیر 1403
معاونت بهداشت
دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی کاشان
  • 1400/09/13 - 13:20
  • 23
  • زمان مطالعه : کمتر از یک دقیقه
  • /Zvr1

کارگاه مدیریت خشم ویزه بهورزان و مراقبین سلامت روستایی برگزار شد


خـشم واکـنش طبیعی ارگانیسم به شرایطی است که فرد دچار ناکامی می شود. این احساس می‌تواند از یک احساس خفیف ناخوشایند شروع شده و تا یک احساس شـدید عـصبانیت پیش رود. یکی از اولین کارهایی که برای کنترل خشم لازم است، شناختن موقعیت‌هـا و شرایطی است که احتمال دارد در آنها دچار خشم شویم.



در این جلسه کارشناس سلامت روان عنوان کردند: شیوه های عملی مدیریت خشم شامل: الف) مقابله با افکار منفی ب) ایجاد تغییر در محیط/ ترک موقعیت ج) آرامسازی د) حل مشکل  ث) ابراز خشم به شیوه ای سازگارانه است.



در پایان بهورزان و مراقبین سلامت روستایی با ایفای نقش به تمرین مهارت‌های آموخته شده پرداختند.


  • گروه خبری : اخبار معاونت
  • کد خبر : 42723
کلمات کلیدی
مدیر سیستم
خبرنگار

مدیر سیستم