به مناسبت هفته سلامت و به همت واحد سلامت روانی اجتماعی معاونت بهداشتی ، کارگاه آموزشی مدیریت استرس ویژه آتشنشانان برگزار شد.

کارشناس سلامت روان معاونت بهداشتی در این کارگاه آموزشی ضمن تاکید بر اهمیت کنترل هیجانات بویژه استرس در شرایط وقوع حوادث ، برخی از راهکارهای مفید در مدیریت استرس را به صورت عملی آموزش دادند.

شناخت هیجانات ( علائم جسمانی ، روانی و رفتاری هیجان ) ، آشنایی با تکنیک های آرامسازی عضلانی ، آشنایی با تکنیک های شناختی کنترل استرس و ...  و روش به کاربستن آنها به صورت عملی از جمله مباحث مطرح شده در این کارگاه آموزشی بودند.

در پایان شرکت کنندگان سوالات و تجارب خود را در این زمینه مطرح کردند.