- 1396/07/21 - 10:56
- زمان مطالعه : کمتر از یک دقیقه
- /ZLbi
برگزاری جلسه آموزشی و سفره غذایی سالم با مشارکت سالمندان و داوطلبان سلامت تحت پوشش پایگاه شهرک قطب راوند
سالمندی فصل تازه ای از زندگی است که میتواند در نوع خود.......
سالمندی فصل تازه ای از زندگی است که میتواند در نوع خود بسیار مولد وکارا بوده وجهت تقویت بعد جسمانی وحفظ سلامتی سالمند،لزوم رژیم غذایی متنوع ومتعادل روزانه را می طلبد. در پیشگیری از ابتلا یا عوارض بیماریهای مزمن شایع بسیار مؤثر بوده ، تنوع نیز به معنای مصرف انواع مختلف مواد غذایی از پنج گروه اصلی غذایی است.مصرف کم مواد غذایی هریک ازاین گروهها می تواند باعث کمبود دریافت مواد غذایی مورد نیاز بدن شده و مصرف بیش از اندازه آنهانیز سبب افزایش وزن،چاقی و مشکلات ناشی از آن می گردد.
در این راستا در تاریخ 18/7/96 مراسم و جلسه آموزشی با عنوان برگزاری سفره غذایی سالم با هدف دستیابی به "شیوه زندگی سالم در دوران سالمندی"در پایگاه برگزار گردید.در این مراسم علاوه برتوزیع پمفلتهای ویژه سالمندان ،طرز پخت غذاهای سالم و سنتی تهیه شده توسط سالمندان معرفی و سپس به منتخبین هدایایی تقدیم گردید.
![مدیر سیستم](/uploads/sys/profiles/64/3e79978e-f6f4-4b6d-a321-885025d4a390.jpg)