بسیاری از مشکلات بهداشتی قابل پیشگیری اند یا حداقل می توان وقوع شان را به تعویق انداخت. در طول 20 سال گذشته مشاهده شده است که بخش قابل توجهی از 10 عامل مرگ، ناشی از عوامل قابل تعدیل اجتماعی و شیوه زندگی می باشد. شیوه زندگی سالم، منبعی ارزشمند برای کاهش شیوع و تأثیر مشکلات بهداشتی و ایمنی، ارتقای سلامت، تطابق با عوامل استرس زای زندگی و بهبود کیفیت زندگی می­باشد. به ­ویژه وقتی که در ارتباط با رفتارهای مخاطره آمیزی نظیر استعمال سیگار و نداشتن تحرک فیزیکی، تغذیه نامناسب مطرح می­شود، به ­طور خاص به عنوان عملکردی ارادی و نتیجه انتخاب­های شخصی مردم تجسم می­شود.

با توجه به آنچه گفته شده و در راستای افزایش آگاهی و توانمندسازی عموم در جهت داشتن زندگی بهتر و سالم تر، اولین جلسه از سلسله نشست های دوره آموزشی عافیت طلبی و سالم پیر شدن با عنوان تغذیه سالم در تاریخ 17/5/96 با تعامل و همکاری فرهنگسرای معراج و معاونت بهداشتی دانشگاه، با حضور خانواده های تحت پوشش فرهنگسرای معراج و داوطلبین سلامت مرکز مسلم بن عقیل در محل فرهنگسرا برگزار گردید.