- 1398/07/23 - 18:52
- زمان مطالعه : 1 دقیقه
- /ZWZ1
کارگاه آموزشی مهارت ارتباط موثر درخانواده ویژه زنان تحت پوشش کمیته امداد امام (ره) جوشقان قالی برگزار شد
کارشناس سلامت روان دراین کارگاه آموزشی.......
کارشناس سلامت روان دراین کارگاه آموزشی بیان کرد: ارتباط مفید و سازنده، اولین گام براى رسیدن به آرامش در زندگی خانوادگی است.کسانى که از ارتباط مناسب برخوردار نیستند اصولاً انسانهایى افسرده و بىانگیزه هستند که مستعد بسیاری از آسیبهای روانی اجتماعی می باشند.
وی در ادامه ضمن اشاره به اصول برقراری ارتباط موثر افزود: لازمه ایجاد صمیمیت در زندگى، پذیرش دیگران است. افرادى که اطرافیان خود را آنگونه که “هستند” مىپذیرند نه آنچنانکه “مىخواهند”، در ایجاد رابطه عاطفی مطلوب موفق ترند.
درپایان پیرامون موضوعات ذیل به صورت گروهی ، بحث و تبادل نظر شد :
1- در حل مسائل و مشکلات راه حلی انتخاب کنیم که دو طرف برنده باشند، یعنی همیشه به دنبال نتیجه برد –برد باشیم.
2-فرزندانمان را همان گونه که هستند بپذیریم، نه این که بخواهیم آن ها را طبق خواسته های خود شکل بدهیم.
3 -بر این باور باشیم که هم من خوبم و هم فردی که با او ارتباط برقرار می کنم تا در ارتباط به تفاهم برسیم، مشکل امروز خانواده ها عدم تفاهم نیست، بلکه سوء تفاهم است.
4-اگر فرزندمان مشکلی دارد سعی کنیم مسئولیت مسئله را به خود او واگذار کنیم و با گوش دادن فعال و همدلی و بدون سرزنش کردن کمک کنیم که خودش به راه حل برسد. در این صورت بهتر به آن عمل خواهد کرد و به استقلال و خود باوری بیشتری می رسد.
![مدیر سیستم](/uploads/sys/profiles/64/3e79978e-f6f4-4b6d-a321-885025d4a390.jpg)