دوره سالمندی به معنای ازکار افتادگی و از دست دادن توانمندی نیست، این دوره ویژگیهای بالقوه ای دارد که می تواند به شکل سالمندی سالم و فعال جلوه شود،باید پایه و اساس سلامت سالمندان را با بکارگیری روشهای صحیح و ارتقاءکیفیت زندگیپی ریزی کرد .

افسردگی یکی ازشایعترین اختلالات روانی در سالمندان می باشد که با احساس ناراحتی و ناامیدی همراه بوده و علل اجتماعی،زیستی و روانی برای آن مطرح می باشد. همچنین  راهکارهای سالم پیر شدن با رعایت مصرف مواد غذایی مناسب و حفظ وزن در یک رنج مطلوب  میسر می باشد  .

در هفته جهانی سالمند و در راستای شعارهفته  سالمندبا عنوان «توانمندی و مشارکت» وهمچنین  «سالمند و سبکزندگیسالم» مورخ 16/7/ 96 درپایگاهسلامت صمیمیتوسط مراقب سلامت وکارشناس تغذیه و روان ،  با حضور سالمندان جلسه آموزشی با موضوع تغذیه سالم در دوران سالمندی و نیز پیشگیری از افسردگی  برگزار گردید.