امروز : 03 آذر 1403
معاونت بهداشت
دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی کاشان

1 مورد یافت شد

70درصد زنان و50 درصد مردان بالای 50 سال در ایران مبتلا به پوکی استخوان هستند

https://health.kaums.ac.ir/اخبار/-70درصد-زنان-و50-درصد-مردان-بالای-50-سال-در-ایران-مبتلا-به-پوکی-استخوان-هستند

استخوان های بهتری بسازیم، اهمیت و ضرورت اصلاح شیوه زندگی با رعایت تغذیه سرشار از لبنیات و کلسیم ، قرار گرفتن روزانه در معرض نور آفتاب به مدت 10 الی 15 دقیقه ، مصرف مکمل ویتامین د3 و کلسیم در کنار هم ، تحرک بدنی مطلوب حداقل هفته ای 5 بار به مدت 30...

02/07/30 14:35