کارشناس سلامت روان دراین کارگاه آموزشی بیان کرد: ارتباط مفید و سازنده، اولین گام براى رسیدن به آرامش در زندگی خانوادگی است.کسانى که از ارتباط مناسب برخوردار نیستند اصولاً انسان‏هایى افسرده و بى‏انگیزه هستند که مستعد بسیاری از آسیبهای روانی اجتماعی می باشند.

وی در ادامه ضمن اشاره به اصول برقراری ارتباط موثر افزود: لازمه ایجاد صمیمیت در زندگى، پذیرش دیگران است. افرادى که اطرافیان خود را آن‏گونه که “هستند” مى‏پذیرند نه آنچنان‏که “مى‏خواهند”، در ایجاد  رابطه عاطفی مطلوب موفق ترند.

درپایان پیرامون موضوعات ذیل به صورت گروهی ، بحث و تبادل نظر شد :

1- در حل مسائل و مشکلات راه حلی انتخاب کنیم که دو طرف برنده باشند، یعنی همیشه به دنبال نتیجه برد –برد باشیم.

2-فرزندانمان را همان گونه که هستند بپذیریم، نه این که بخواهیم آن ها را طبق خواسته های خود شکل بدهیم.

3 -بر این باور باشیم که هم من خوبم و هم فردی که با او ارتباط برقرار می کنم تا در ارتباط به تفاهم برسیم، مشکل امروز خانواده ها عدم تفاهم نیست، بلکه سوء تفاهم است.

4-اگر فرزندمان مشکلی دارد سعی کنیم مسئولیت مسئله را به خود او واگذار کنیم و با گوش دادن فعال و همدلی و بدون سرزنش کردن کمک کنیم که خودش به راه حل برسد. در این صورت بهتر به آن عمل خواهد کرد و به استقلال و خود باوری بیشتری می رسد.